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                  首頁個人培訓 心理素質

                  心理素質

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                  《心理素質》訓練培訓課程

                    課程功效:

                    1、深層了解自身性格,正确爲自己定位,更易把握人生航船方向。

                    2、能夠輕松應對壓力,合理調節情結,主宰自己。

                    3、增強自身心理素質,爲成功打下堅實心理基礎。

                    4、增強自信,找到真正自我,實現人生意義的突破與超越。


                   

                    

                    

                  認識自我

                  采用心理劇與相關的性格與氣質等心理測試,

                  指導學員分析自身的性格與氣質等心理特質;

                  深刻而全面地認識自身優勢與不足,

                  使學員達到正确定位,自我悅納的目的。

                  第二講

                  管理自我

                  通過情緒與壓力測試,模拟真實壓力情景,

                  提供有效而實用的應對壓力的工具,引導學員正确面對壓力,

                  并教給學員科學的放松方法,使學員能夠合理調節情緒,

                  真正成爲自己的主宰。

                  第三講

                  激發自我

                  采用的個人動機與歸因方式測試,

                  分析經典的成敗個案以及學員成功與失敗的親身經曆,

                  使學員認清歸因誤區,進而改變不當的歸因方式,

                  同時結合别開生面的互動培訓遊戲,挖掘學員自身潛力,

                  爲成功打下堅實的心理基礎。 

                  第四講

                  成就自我

                  通過自信心測試,結合可操作的獨特的鏡子技巧與心像技術,

                  使學員學會積極的心理暗示,讓學員增強自信,

                  體驗成功的感覺,找回真正的自我,

                  從而以良好而穩定的心态健康快樂地面對生活與工作,

                  實現人生意義上的突破與超越。


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